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国内手机号可以注册ins，但需要一些特定的步骤和注意事项。请注意，由于Instagram在国内被屏蔽，因此需要使用特定的网络环境或使用第三方代理软件来访问Instagram网站或使用其应用。此外，注册时还需要注意遵守当地的法律法规和使用条款。因此，在使用前请确保了解所有相关的规定和风险。以下是注册步骤。
1、下载Instagram应用或访问其官方网站。
2、打开应用或网站，选择注册按钮（通常是“注册”或“加入Instagram”）。
3、输入您的手机号码，并接收验证码。
4、输入验证码以完成注册过程。
由于Instagram在国内被屏蔽，因此可能需要使用虚拟专用网络服务（VPN）来访问该应用或网站，请确保您提供的手机号码是可以接收短信验证码的，请遵守当地的法律法规和使用条款，不要发布任何违法或不当内容，如果您遇到任何问题或疑虑，建议咨询专业人士或Instagram的客户支持团队以获取帮助和建议。